旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間Jidapha Rooms真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
Jidapha Rooms 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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關於Jidapha Rooms
簡介
Featuring free WiFi throughout the property, Jidapha Rooms offers accommodation in Khlong Thom, 8 km from Saline Hot Spring Khlong Thom. Free private parking is available on site.
Each room at this guest house is air conditioned and features a TV.
You will find a 24-hour front desk at the property.
Krabi Airport is 23 km from the property.
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
上班族壓力大,許多人都有睡眠品質不佳的問題,為此,一組來自波蘭華沙的設計團隊 Intel Clinic,研發出一款名為 Neuroon Open 的智慧眼罩,主打「多階段睡眠」(Polyphasic sleep)功能,只要戴上它,就算只睡 2 小時,也能像睡滿 8 小時般精神飽滿,相當神奇強力推薦。
Neuroon Open 智慧睡眠眼罩利用了一種新科技,把大家慣常的單相睡眠(Monophasic)轉為多階段睡眠(Polyphasic),是一種將人類習慣的單次睡眠過程分散成多個睡眠周期進行,以達成減少睡眠時間的睡眠方式,藉此提升睡眠品質。
Neuroon Open 內置了傳感器,會檢測腦電波、眼球運動、氧氣含量和佩戴者的體溫、肌肉活動等數據,可以提供個性化的睡眠模式。佩戴者手機上的應用程式會分析數據,隨後眼罩會在佩戴者處於最淺睡眠階段時將其喚醒,此時佩戴者會處於一種接近清醒的狀態。此外,它還可作為人工智慧的冥想裝置,透過音頻輔助引導人進行冥想狀態。
除了最基本的起床功能,Neuroon Open還可以依照自身需求選擇其他三種不同模式,分別為「顛倒時差模式」、「小憩模式」以及「生理時鐘調節模式」,提供生活忙碌的上班族或學生調整生理時鐘的機會。Neuroon Open眼罩可以在登機之前,幫助乘客調整身體狀態適應時差,減少時差顛倒帶來的困擾。
值得一提的是,配戴者透過連結手機App,若是長途旅行者可設定成調整時差的「顛倒時差模式」,以及針對夜班工作設計的「生物時鐘調節模式」,讓使用者可以在短時間內提升睡眠品質。
許多遊客搭乘長途飛機時,可能會遭遇時差的困擾,只要利用Neuroon Open的倒時差模式,在應用程式上設定飛行目的地,智慧型眼罩便會提供各種選擇方案,使旅客在飛機上調整晝夜節律,透過在旅行前調整時差,提供減緩生理時差反應的功能,替長途旅客減輕落地時的不適。
此外,這款眼罩也含有醫療功能,會隨時根據配戴者的需求提供光照療法(Phototherapy),是一種以特定波長的光為光源,並藉此做為能量的治療方式,原理為控制腦中的松果體生產有睡眠賀爾蒙之稱的褪黑激素(melatonin),進而提升睡眠品質,減少壓力和疲勞。
Neuroon Open眼罩需要配合手機應用程式使用,可以設定兩種主要模式,分別為倒時差「Jet Lag Blocker」以及「Energy +」,還可以記錄使用者一星期至一個月的睡眠資料。更棒的是,這款眼罩不光可以手洗,還能夠透過機洗來進行清潔。
這款Neuroon Open眼罩目前正在Kickstarter群眾募資網站上進行集資,Neuroon Open已經達到了10萬美元的融資目標,欲購買者可以用早鳥價139美元(約新台幣4,225元)購買。原文詳見:
【本文經智慧機器人網同意授權刊出】
懷孕是件喜悅的事情,不過媽咪都知道,孕期情緒特別容易焦躁,除了因懷孕造成的「這邊痠、那邊痛」外,母體內的賀爾蒙改變,也會連帶影響到情緒的起伏,引起焦慮感。若是沒有透過自我放鬆或營養等方式來調劑身心狀態,將有可能會影響到肚子裡寶寶的大腦與各器官的發展。
寶寶的大腦發育,從還在媽媽的肚子裡時便已經開始,甚至在出生時達到成人的25%。在高速的大腦發育期,媽媽平日的一舉一動都與肚子裡的寶寶有著密切的關係。台南市陳澤彥婦產科醫院張宗閔醫師表示,幫助寶寶大腦發展,平日維持健康的心理狀態與營養補充,兩件事都是相當重要的。
根據臨床統計,約有20%的孕媽咪會在孕期出現憂鬱的症狀。國外也曾有案例發現,一對來自相同家庭的姊妹,在孕期過程中,一人過度擔憂產情、一人樂觀享受懷孕過程。結果前者出生的孩子時常出現睡不著、愛哭、胃口不佳的情形;反之,後者的寶寶比較有安全感,不常哭鬧,在營養吸收及成長效率,都擁有不錯的表現。張宗閔醫師建議孕媽咪們,平日應找尋自我放鬆的方式,如散步、聽音樂、或跟肚子裡的寶寶說說話放鬆心情,都是不錯的調節方式。
除了自我放鬆外,營養也是解決孕期憂鬱的重要因素。臨床研究中發現,憂鬱與中樞神經有關。罹患憂鬱症的病人血液中,多元不飽和脂肪酸濃度較正常人低,在補充DHA(多元不飽和脂肪酸)後,憂鬱的情況能獲得顯著的改第一次出國>精品旅館善。張宗閔醫師表示,DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀,也是促進神經發育及視覺發展的重要元素,同時有利於視網膜感光細胞的光刺激傳導,能使訊息快速傳遞到大腦,加強寶寶的視覺敏銳度。
▲張宗閔醫師表示,DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀,也是促進神經發育及視覺發展的重要元素。(圖/張宗閔醫師提供)
張宗閔醫師解釋,DHA無法由人體自行合成,需額外透過深海魚、肝臟、蛋黃等食物補充。世界衛生組織建議DHA每日應攝取200mg,才能供應自身與胎兒所需,單純只透過一般飲食很難達成。臨床上考量深海魚類有重金屬及海洋汙染風險,肝臟、蛋黃食用過多恐有膽固醇過高之虞,建議可以透過藻油DHA營養品做為營養補充來源。相較於魚油DHA產品,藻類中萃取的DHA不僅純度更高,不會有EPA抗凝血因子的成分,可降低媽媽生產時血崩的風險,對於孕媽咪產前、產後食用,都相當適合。
寶寶的大腦發育,從孕期到三歲是最關鍵的時期。張宗閔醫師呼籲,懷孕期間一定要盡可能的維持愉悅、放鬆的心情,補充包含DHA在內的各式均衡營養。產後,也建議額外攝取可促進DHA吸收的膽素及具有抗氧化功能的葉黃素等營養,藉以輔助神經傳導、腦部記憶,增進視覺功能,促進寶寶的成長。
寶寶一生發展只有一次,從孕期開始,維持健康的生、心理狀態及營養補充,安心地享受懷孕的過程,順利迎接聰明、健康快樂的寶寶。
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